超级简单方便的香蕉燕麦饼干，帮你消灭家里剩下熟的快烂掉的香蕉😂
送给减肥路上的小伙伴 ：） 这个饼干低糖低脂，吃下去零负担哦！
用料
| 香蕉 | 2-3根 |
| 燕麦 | 适量 |
| 蔓越莓干 | 少量（可不加） |
| 蜂蜜 | 一勺 |
| 香草精 | 几滴就行 |
| 低糖花生酱 | 一大勺 |
| 椰丝 | 少许（可不加） |
| 奇雅籽 | 一大勺（可不加） |
简易低脂香蕉燕麦饼（无糖无粉无黄油）的做法
准备好主要材料。我用了三根香蕉。蔓越莓干切碎一点
![简易低脂香蕉燕麦饼（无糖无粉无黄油）的做法步骤图 第2张]( "简易低脂香蕉燕麦饼（无糖无粉无黄油）的做法步骤图 第2张")
用工具将香蕉捣成泥
![简易低脂香蕉燕麦饼（无糖无粉无黄油）的做法步骤图 第3张]( "简易低脂香蕉燕麦饼（无糖无粉无黄油）的做法步骤图 第3张")
加入燕麦，奇雅籽，蔓越莓干搅拌
![简易低脂香蕉燕麦饼（无糖无粉无黄油）的做法步骤图 第4张]( "简易低脂香蕉燕麦饼（无糖无粉无黄油）的做法步骤图 第4张")
加入一勺蜂蜜，一勺花生酱，几滴香草精继续搅拌
![简易低脂香蕉燕麦饼（无糖无粉无黄油）的做法步骤图 第5张]( "简易低脂香蕉燕麦饼（无糖无粉无黄油）的做法步骤图 第5张")
根据自己的喜好调节干湿度 - 喜欢的话可以多加一点燕麦；我这里加了两块weetbix 维他麦（捏碎）
![简易低脂香蕉燕麦饼（无糖无粉无黄油）的做法步骤图 第6张]( "简易低脂香蕉燕麦饼（无糖无粉无黄油）的做法步骤图 第6张")
搅匀后大概是这样
![简易低脂香蕉燕麦饼（无糖无粉无黄油）的做法步骤图 第7张]( "简易低脂香蕉燕麦饼（无糖无粉无黄油）的做法步骤图 第7张")
加入一点椰丝后搅匀，在烤盘上铺好烘培纸后将调好的饼干糊放上去，用手和勺子整形。建议饼干压薄一点比较好吃
![简易低脂香蕉燕麦饼（无糖无粉无黄油）的做法步骤图 第8张]( "简易低脂香蕉燕麦饼（无糖无粉无黄油）的做法步骤图 第8张")
放烤箱180度15分钟后取出，在饼干中间压一个坚果，再放回去烤大概5分钟即可。
![简易低脂香蕉燕麦饼（无糖无粉无黄油）的做法步骤图 第9张]( "简易低脂香蕉燕麦饼（无糖无粉无黄油）的做法步骤图 第9张")
