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减脂期燕麦香蕉饼干(烤箱版无油无糖)做法 步骤 图解

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减脂期燕麦香蕉饼干(烤箱版无油无糖)的做法步骤图

很适合当减脂期小零食哦~

用料  

香蕉 1根
燕麦 适量
牛奶 100克
鸡蛋 1个
腰果 一小把
蔓越莓干 20克

减脂期燕麦香蕉饼干(烤箱版无油无糖)的做法  

  1. 所有材料混合搅拌均匀铺在硅油纸上,为了防止饼干烤后粘纸,可以在纸上刷一层薄薄的油。

    减脂期燕麦香蕉饼干(烤箱版无油无糖)的做法步骤图 第2张
  2. 烤箱上下火180度预热,烤制25-30分钟。

    减脂期燕麦香蕉饼干(烤箱版无油无糖)的做法步骤图 第3张
  3. 烤制完成!稍微晾凉后切块

    减脂期燕麦香蕉饼干(烤箱版无油无糖)的做法步骤图 第4张
  4. 最后的成品啦!酸甜酥脆 nice!

    减脂期燕麦香蕉饼干(烤箱版无油无糖)的做法步骤图 第5张

小贴士

坚果的加入是为了让口感更丰富~
我这次在硅油纸上刷了一层油,做出来的饼干比不加油更脆一些。大家可以多试试哦