花生酱是优质脂肪，可以吃的！
减肥并不是这也不能吃那也不能吃，像这碗面就完全可以吃，个人一般喜欢放在早上吃。
一个字绝👍
两个字真香🍜
用料
| 面条（生） | 70克 |
| 花生酱 | 2汤匙 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 猪油 | 1小勺 |
| 味精 | 1小勺 |
| 糖（代糖） | 1小勺 |
【♨️花生酱拌面】减肥也能吃超级香～的做法
花生酱+猪油+生抽+鸡精+糖，加入2汤匙热水搅拌均匀。
（尝一尝之后还可以加入一些盐）![「♨️花生酱拌面」减肥也能吃超级香～的做法步骤图 第2张]( "「♨️花生酱拌面」减肥也能吃超级香～的做法步骤图 第2张")
煮面
![「♨️花生酱拌面」减肥也能吃超级香～的做法步骤图 第3张]( "「♨️花生酱拌面」减肥也能吃超级香～的做法步骤图 第3张")
拌匀，有沙县那味儿了。
![「♨️花生酱拌面」减肥也能吃超级香～的做法步骤图 第4张]( "「♨️花生酱拌面」减肥也能吃超级香～的做法步骤图 第4张")
「♨️花生酱拌面」减肥也能吃超级香～做法 步骤 图解
烹饪集
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