红薯不是只能烤着或者蒸着吃！
用料
| 红薯 | 1个 |
| 牛油果 | 四分之一 |
| 鹰嘴豆 | |
| 牛奶 | |
| 黑胡椒 | |
| 奇亚籽 |
红薯三明治的做法
厨房纸浸湿，裹在红薯表面，微波炉高火5分钟，翻个面再5分钟。
烤好的红薯，上表面划开，把缝拉大。
牛油果压成泥。煮熟的鹰嘴豆加一点牛奶，压成泥，
牛油果泥和鹰嘴豆泥都抹在红薯上，撒上黑胡椒和奇亚籽。
红薯三明治食谱做法大全,超简单的红薯三明治做法步骤
烹饪集
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