减脂|包菜鸡蛋饼|无面粉|快手早餐做法 步骤 图解

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减脂|包菜鸡蛋饼|无面粉|快手早餐的做法步骤图

用料  

鸡蛋 2-4个
适量
卷心菜/包菜 四分之一
黑胡椒 1勺

减脂|包菜鸡蛋饼|无面粉|快手早餐的做法  

  1. 包菜切小 打入鸡蛋 放入少许盐黑胡椒

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  2. 搅拌

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  3. 锅中少有 蛋液下平底锅🍳 用筷子定型 (因为忘记拍了只有切分好的照片) 一面煎至定型就会很好翻面

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  4. 低脂好吃

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