想要健康又美腻的仙女们!赶快学起来哦
非常简单易上手,全家老少都可以喝!
用料
南瓜 | 3-500克 |
山药 | 0.5-1根 |
小米 | 50-100克 |
冰糖 | 10克 |
美容养颜南瓜山药浓汤的做法
南瓜切小块,老南瓜和贝贝南瓜都可以的
山药也切小块哦,我只用了半根
小米洗干净备用,我家没有小米,我用的杂粮代替,口感也很不错呢
准备一点老冰糖,其他冰糖也可以哦
加入清水至700-750毫升的位置
启动破壁机,用浓汤模式就可以了
然后你们就可以去做其他事情啦!显示最后5分钟的时候,倒入冰糖就ok啦
超级好喝的南瓜浓汤就可以享用啦!!
小贴士
1.如果没有破壁机可以用搅拌机代替
2.先要将南瓜山药上锅蒸8分钟
3.再放入搅拌机就可以啦