姨妈/哺乳期苹果汤做法 步骤 图解

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姨妈/哺乳期苹果汤的做法步骤图

我在哺乳期用的苹果

用料  

苹果 1个
枸杞 10粒
红枣 3颗
黑糖 一块

姨妈/哺乳期苹果汤的做法  

  1. 把苹果去皮切小块,放入小锅内+一块黑糖+三颗大枣+适量的清水,大火煮开转小火加入枸杞再煮五分钟关火即可

    姨妈/哺乳期苹果汤的做法步骤图 第2张