用料
| 鸡肉 | 一斤 |
| 盐 | 半匙 |
| 糖 | 两勺 |
| 鸡精 | 一匙 |
| 黑胡椒 | 一匙 |
| 淀粉 | 一勺 |
| 蛋清 | 一个 |
| 蒜头 | 两瓣 |
| 生姜 | 两片 |
| 柠檬 | 一片 |
| 食用油 | 一勺 |
| 生抽 | 两勺 |
| 蚝油 | 一勺 |
| 食用小苏打 | 半匙 |
| 彩椒 | 适量 |
超级嫩的鸡肉腌制法的做法
鸡腿肉洗净，放入所有调料拌匀。放入冰箱过夜。
![超级嫩的鸡肉腌制法的做法步骤图 第2张]( "超级嫩的鸡肉腌制法的做法步骤图 第2张")
彩椒切块，一块鸡腿肉一块彩椒串起来。
![超级嫩的鸡肉腌制法的做法步骤图 第3张]( "超级嫩的鸡肉腌制法的做法步骤图 第3张")
全程小火煎制。
![超级嫩的鸡肉腌制法的做法步骤图 第4张]( "超级嫩的鸡肉腌制法的做法步骤图 第4张")
弹嫩多汁，小朋友最爱。
![超级嫩的鸡肉腌制法的做法步骤图 第5张]( "超级嫩的鸡肉腌制法的做法步骤图 第5张")
鸡小胸这样腌制好吃又减脂。
![超级嫩的鸡肉腌制法的做法步骤图 第6张]( "超级嫩的鸡肉腌制法的做法步骤图 第6张")
超级嫩的鸡肉腌制法做法 步骤 图解
烹饪集
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