12月+宝宝辅食：红薯芋头饼做法 步骤 图解

红薯中含有丰富的膳食纤维和维生素，芋头中含有氟，可以保护宝宝的牙齿，关键是两种食材都是淀粉丰富，碰撞在一起，一个快速简单，香甜软糯的软饼就诞生啦~

用料  

12月+宝宝辅食：红薯芋头饼的做法  

1. 50g红薯洗净去皮，切成小块

2. 上锅蒸熟后，压成泥

3. 40g芋头去皮后擦丝

4. 15g青菜焯水后切碎

5. 将上面三种食材处理好后混合在一起

6. 再打入一个鸡蛋，加入海苔黑芝麻粉和淀粉

7. 搅拌均匀

8. 热锅倒油，用勺子舀入拌好的糊糊，整理成饼状

9. 中小火慢煎至两面金黄即可

小贴士

芋头和红薯的淀粉含量都比较多，吃的时候要注意其他主食类摄入要相应减少哦！