新手妈妈一看就会做的宝宝辅食——南瓜粥。真的超级简单,五分钟搞定宝宝的一餐。
用料
南瓜 | 200克 |
白粥 | 一碗 |
盐 | 少许 |
花生油 | 几滴 |
宝宝辅食——南瓜粥的做法
南瓜去皮切成块状。注意一定是块状,不需要切薄片,因为我是用高压锅压的
高压锅内放入切好的南瓜,加入盐,加盐是为了让南瓜的甜味更容易出来。加入少许的水,水量大概是浅浅没过南瓜。开火煮,高压锅陀螺转开始计时,2分钟左右,就关火了。不用太久否则就会成南瓜泥了。
出锅的南瓜滴几滴花生油,再将煮好的南瓜放进一碗白粥里,搅拌一下,味道就很好了。我家宝宝超级爱吃,能吃完一大碗。
小贴士
1.如果没有高压锅,用蒸笼蒸南瓜也是可以的