日常简单的减脂晚餐!!!
用料
金针菇 | 1把 |
油 | 10克 |
魔芋结 | 1包10个 |
生抽 | 2勺 |
蒜 | 2瓣 |
盐 | 5克 |
清水 | 1勺 |
小米椒 | 1个 |
葱 | 1根 |
凉拌金针菇魔芋丝结的做法
某宝双十一买的魔芋丝结到了刚好用来做晚餐低卡,哪个牌子我用魔法消除消掉了,大家选自己喜欢的牌子做就好,1包10个刚好是一个人晚餐的分量。撕掉包装倒进盆里面用清水洗3次
最后用清水浸泡一下,锅里放水煮开加入浸泡后的魔芋丝结,煮滚后立刻捞出备用
金针菇一把,洗干净,放水煮滚加入金针菇后煮软捞出放在魔芋丝结上
切一个小米椒放在上面
调酱料,做法和我上一次做荞麦面的酱料一样,小伙伴们可以参考这里不再重复了。小伙伴们也可以自己调喜欢的酱料
做好的酱料淋上去
最后拿筷子搅拌均匀即可享用