每日减脂果蔬汁 day41做法 步骤 图解

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每日减脂果蔬汁   day41的做法步骤图

试试清热解毒的苦瓜吧!

用料  

苦瓜 半根
火龙果 半个
黄瓜 半根

每日减脂果蔬汁 day41的做法  

  1. 用的那种瘦瘦小小的苦瓜,所以半根量也不多,有黄瓜和火龙果,没感觉苦

    每日减脂果蔬汁   day41的做法步骤图 第2张
  2. 火龙果可以用苹果、香蕉、南瓜替代(粘稠型果蔬),黄瓜可以用桃子🍑替代(留渣型果蔬)

    每日减脂果蔬汁   day41的做法步骤图 第3张

小贴士

基于减肥和使用搅拌机的基础

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