每日减脂果蔬汁 day21做法 步骤 图解

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每日减脂果蔬汁   day21的做法步骤图

上火啦!苦瓜救救我

用料  

苦瓜 5片
南瓜 适量

每日减脂果蔬汁 day21的做法  

  1. 不能吃太苦的多放点南瓜,口感黏糊糊,南瓜的甜可以中和苦瓜的苦

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  2. 喜欢吃辣,夏天很容易就上火了,苦瓜救救我

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