想当年吃了一个月的轻食餐，一个月瘦了十几斤，没有运动…… 当然，后来管不住嘴又反弹了。现在又到了减肥季节，这次准备配合一点运动，锁住成果不反弹。有想一起的吗？我们一起减肥吧。第一天中餐。早餐鸡蛋、吐司等，晚上：纯蔬菜，爱吃多少吃多少
用料
| 龙利鱼 | |
| 红薯 | |
| 蚕豆 | |
| 玉米粒 | |
| 红椒 | |
| 卷心菜 |
减肥轻食餐1-亲测有效的做法
材料准备
![减肥轻食餐1-亲测有效的做法步骤图 第2张]( "减肥轻食餐1-亲测有效的做法步骤图 第2张")
做法
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减肥轻食餐1-亲测有效做法 步骤 图解
烹饪集
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