越喝越瘦减肥水 亲测有效 柠檬黄瓜薄荷做法 步骤 图解

一开始在youtube Versatile Vicky 看到这个配方，还有点将信将疑，喝了三天真的瘦了三斤，如此简单的配料，不妨试试，心动不如行动！分享到这里希望宝宝们可以一起瘦！淡淡的清香，超好喝，几乎没有姜味不要担心！

用料  

越喝越瘦减肥水 亲测有效 柠檬黄瓜薄荷的做法  

1. 准备材料 洗干净

2. 切片备用

3. 用凉水，最好泡1小时，我一般等不及，就放水之后疯狂摇动水杯

小贴士

1. 请不要加蜂蜜/枫糖浆/糖等任何甜味剂，这个是减肥水减肥水！
2. 我喝一天就见效，喝这个代替白水，并且早午晚饭前半小时各喝一杯，一天一共喝2~3升！如果坚持喝一个礼拜正常饮食，一定可以瘦！
3. 不要暴饮暴食，躺着肥吃肥喝别来和我说没效果，但也不用节食，但我饭前半小时喝了水基本就不太饿了