减脂大作战~隔夜燕麦做法 步骤 图解

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减脂大作战~隔夜燕麦的做法步骤图

为了与日益增长的体重斗争~

用料  

酸奶 205克
燕麦 45克
蓝莓 适量

减脂大作战~隔夜燕麦的做法  

  1. 将酸奶、燕麦、蓝莓一起放入碗中搅拌均匀

    减脂大作战~隔夜燕麦的做法步骤图 第2张
  2. 盖上保鲜盖,放入冰箱冷藏一晚上即可!酸酸甜甜,低脂饱腹

    减脂大作战~隔夜燕麦的做法步骤图 第3张

小贴士

也可以加入香蕉或者其他水果哦

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