中餐吃出小蛮腰~南瓜蒸糕做法 步骤 图解

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中餐吃出小蛮腰~南瓜蒸糕的做法步骤图

减肥的小伙伴早餐吃三分之一即可~

用料  

鸡蛋 2个
板栗南瓜 半个
牛奶 100克
低筋面粉 3-4勺

中餐吃出小蛮腰~南瓜糕的做法  

  1. 南瓜切片上锅蒸熟 筷子一戳就透就可以了

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  2. 搅拌杯中放入南瓜 两个鸡蛋 半盒牛奶 一到两勺蜂蜜 3-4勺面粉 打成浓稠的糊糊

    中餐吃出小蛮腰~南瓜蒸糕的做法步骤图 第3张
  3. 找个容器抹油 以便取出 倒入南瓜糊糊

    中餐吃出小蛮腰~南瓜蒸糕的做法步骤图 第4张
  4. 水开后大火20-30分钟即可 中途十分钟左右打开一次 撒点金提干

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  5. 切开~即可食

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