美味的减脂版假装饭包做法,大厨教你技巧

烹饪集 人气:6.51K
减脂版假装饭包的做法步骤图,怎么做好吃

最爱东北包,可减脂期饭包里的米饭和土豆可不敢吃,所以就想到用豆腐代替,效果还可以😁

用料  

生菜,小葱,香菜,胡萝卜
鸡蛋,鸡胸肉,北豆腐
辣白菜
甜面酱,豆瓣酱

减脂版假装饭包的做法  

  1. 各种菜清洗干净,豆腐焯水,炒鸡蛋酱(热锅下少许油炒鸡蛋碎加入甜面酱和豆瓣酱还有少许水翻炒,快出锅时加入少许小葱翻炒),鸡胸肉切丝用葱姜炝锅加少许甜面酱翻炒。辣白菜切碎。

    减脂版假装饭包的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 所有菜备齐后,用一个大碗加豆腐鸡蛋酱辣白菜搅拌均匀,用生菜包好加上小葱香菜胡萝卜丝一包,减脂又美味(如果想更像东北饭包就加入几粒罪恶的花生吧😃)。

    减脂版假装饭包的做法步骤图,怎么做好吃 第3张

小贴士

因为鸡蛋酱和鸡胸中都有酱所以就没再放盐,减脂一定要少盐哦。豆腐焯水后再用凉水冲洗下,去除豆腥味。