美味的生酮-假装吃包子做法，大厨教你技巧

双芝包或者爆酱芝麻包·改
陆续测试不同的材料配比。
以下是2个包子的用量

用料  

生酮-假装吃包子的做法  

1. 1，面包粉状材料混合均匀在碗里，加入打匀的鸡蛋。加入椰子油和开水揉成面团，让面团发面5分钟

2. 擀成4-6毫米厚的面饼，里面加入喜欢的馅，包起来。表面可以涂点蛋液加黑芝麻装饰一下

3. 烤箱170度15分钟，烤好后冷却。吃的时候微波炉30秒即可

4. 第7种配比：无泡打粉，改用1个蛋清，多加1汤匙椰子粉，1茶匙亚麻籽粉。不醒面，直接包。
   黑芝麻酱+黑芝麻粉+烤熟的咸蛋黄。
   口感我觉得没有放泡打粉的那么粘。软硬合适。棒棒哒。下一步是肉包子

小贴士

不加泡打粉其实也可以。
加了泡打粉稍微软一点，
怕露馅的同学，可以先把面团分成两块，下面一大块包住馅，上面一小块当盖子，然后再揉成团子