我在把去过的70多个城市。喜欢吃的菜改良成减肥版本。想看全国各地好吃的东西改良成减肥版的菜谱吗?来啊~关注我呀~
用料
香菇 | 6朵 |
五花肉陷 | 150克 |
酱油 | 1勺 |
蒜 | 2瓣 |
胡椒粉 | 2克 |
生酮低碳水减肥菜谱,香菇酿的做法
准备好材料
蒜泥肉馅黑胡椒混合调味,香菇去尾巴洗白白
肉馅盛到香菇里
1.小火煎一分钟香菇后背。2.加酱油和一点水,不要超过香菇哦,中火盖盖煮开,8分钟。再收汁即可
拿出来,开始吃!我是哈哈,一个爱哈哈哈爱吃肉也想瘦的女孩。在把我会做的菜谱改良成低碳水减肥版。在我的号上写了我怎么瘦下来40斤的技巧,和免费的百度云食谱。等你来找我玩。搜索(瘦了就上天吧)你知道在哪里的