日式炖牛肉食谱做法大全,超简单的日式炖牛肉做法步骤

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日式炖牛肉的做法步骤图,日式炖牛肉怎么做好吃

NYTimes Cooking Mark Bittman 菜谱

用料  

牛肉 1.5磅
2量杯
味淋 1/4量杯
生抽 1/4量杯
蓝瓜 1.5磅
适量
陈皮 适量
黑胡椒 适量
适量

日式炖牛肉的做法  

  1. 牛肉切块冷水下锅焯,用水清洗干净。

  2. 锅放油烧热,先下牛肉煸炒一下,直到肉稍微焦褐色,约5分钟。

  3. 加水,酱油,味淋酒,姜片,黑胡椒,陈皮

  4. 盖上盖子,煮沸,温火炖肉,随时搅拌。

  5. 当肉几乎变软时,大约45分钟,加南瓜继续煮,直到南瓜变软但不糊状,约15至20分钟。

  6. 加盐