• 夏季自制甜品 加料香蕉酸奶昔做法 步骤 图解01-01

    不能堂食的时候,如何假装在甜品店?香蕉🍌真是太适合做健康甜品了🍧用料香蕉1根酸奶100克加料(麦片、坚果、巧克力、果干、饼干……)适量夏季自制甜品加料香蕉酸奶昔的做法一盒酸奶、四分之三香蕉切块、适量自己喜欢的小料...

  • 自己做饮品——香蕉芒果奶昔做法 步骤 图解02-24

    早上我喜欢喝一杯奶昔,今天打芒果和香蕉,甜甜的,超级好喝。用了迷你豆浆机打的,正好是一个人的量,一家人可以喝不同的口味,超赞。用料香蕉半根芒果1个牛奶1盒自己做饮品——香蕉芒果奶昔的做法准备好食材将香蕉切成小块将芒...

  • 夏季甜品——自制冰粉做法 步骤 图解05-19

    用料冰粉粉(原味)40g红糖块半斤桃适量西瓜适量饼干碎适量黄瓜适量白芝麻适量山楂碎片适量柠檬片适量水3000-4000g夏季甜品——自制冰粉的做法先将3000g左右的沸水(不低于90度)倒入容器中,再将一包冰粉粉(40g)慢慢倒入,并不停...

  • 香蕉奶昔,料理机食谱(孕妇和宝宝健康甜品)做法 步骤 图解07-13

    不少人都喜欢奶茶和饮料吧,即使知道没有很多营养也要喝。那就来点更好喝的转移注意力。其实我不太喜欢吃香蕉,但是做出来出来的香蕉奶昔味道真的是高大上。推荐给孕妇和小宝宝,自己做的香蕉奶昔无添加,不会伤害身体哦。用...

  • 自制香蕉奶昔,适合手残党的健康饮品做法 步骤 图解06-11

    喜欢吃香蕉,又喜欢喝牛奶的我,终于有一天忍不住将它们混在一起,最后成品,觉得味道非常棒,做法又简单,完全不用费脑筋,喜欢的,可以试试😉😉用料牛奶250克全脂牛奶香蕉2小根自制香蕉奶昔,适合手残党的健康饮品的做法香蕉切片(懒人...

  • 夏季简易自制甜品(冰甜酸爽)做法 步骤 图解05-14

    Ծ‸Ծ葡萄选用略酸的巨峰葡萄,但不是特别大粒,中偏小,味道能和糖水更好融合,也适合小朋友的小嘴Ծ‸Ծ如果不喜欢太酸的,用酸度低一点的山竹也可以Ծ‸Ծ用百香果替代葡萄也是别有风味噢用料龟苓膏1/2杯葡萄5粒椰果罐头肉...

  • [夏日甜品]自制酸奶/酸奶捞/酸奶冰棒/酸奶冰淇淋(量米杯版)做法 步骤 图解12-07

    因为怕胖,之前多是做无奶油的蛋黄冰淇淋,为了让其无冰渣,曾经做了很多尝试,终于成功,并已分享,后有链接!然而我家宝贝偏偏不喜欢有蛋黄的冰淇淋,故尝试奶油冰淇淋!一样的材料放模具里面,插上棍棍就是雪糕,装在盒子里就是冰淇淋!相...

  • 夏季营养消暑品~ 冰爽香甜的香蕉奶昔(做法超简单)做法 步骤 图解05-22

    芒种节气,气温竟然高达35℃,又到了消暑去热的季节,做了两小杯香蕉奶昔,喝一口,啊~顿时清爽多了!用料纯牛奶一盒熟透的香蕉1根大的或2根小的夏季营养消暑品~冰爽香甜的香蕉奶昔(做法超简单)的做法把纯牛奶放进冰箱冷冻半天或一夜...

  • 多款水果奶昔:香蕉草莓奶昔、香蕉蓝莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水饮品(十)做法 步骤 图解12-24

    立夏了,天气越来越热,除了吃咸鸭蛋,好喝的奶昔也做起来。用料牛奶或酸奶或两种混合(喜欢冰凉口感的话可以预先冷藏或将部分奶预先冻成冰块)150-250克根据料理杯大小和对浓稠度的喜好调整用量搅打后浓稠粘性的水果(如:香蕉、...

  • 自制草莓🍓奶昔,当季好饮品!做法 步骤 图解10-10

    用料草莓10个牛奶200ml自制草莓🍓奶昔,当季好饮品!的做法选草莓:小粒,红,偏软加牛奶,料理机打匀。切一个草莓装饰!新鲜,无添加,健康...

  • 自制芒果奶昔,香蕉奶昔做法 步骤 图解08-04

    自制香蕉奶昔和芒果奶昔,简直太简单~~用料芒果1个(有一斤)小布丁雪糕4根香蕉2根自制芒果奶昔,香蕉奶昔的做法将芒果削皮,一定要选香香的,软软的,熟透的芒果,那种又好吃又香甜削皮,就可以切块放进破壁料理机里面了~然后还是用刀...

  • 酸酸甜甜奶味十足 香蕉猕猴桃奶昔做法 步骤 图解05-02

    盛小楠,二宝妈,大宝上小学,小宝不满两岁。全职妈妈一枚,每天在带娃的同时,执着于搜罗钻研各种好吃营养有料有颜的早餐料理。如果你喜欢,欢迎关注我的个人VX:shengnan0212用料熟透的香蕉1根猕猴桃1个牛奶1盒酸酸甜甜奶味十足...

  • 自制香蕉牛奶燕麦奶昔做法 步骤 图解10-05

    快手早餐五分钟足够了~用料香蕉1根牛奶1袋黑芝麻丸1颗即食燕麦两勺自制香蕉牛奶燕麦奶昔的做法准备食材,家里没有熟的黑芝麻就用芝麻丸代替了,如果你们有熟的黑芝麻可以替换。碗中放入两勺即食燕麦倒入少量牛奶浸泡一下,...

  • 蜜桃酸奶荟 夏日饮品无添加(附自制酸奶)做法 步骤 图解09-04

    用料酸奶150克水蜜桃一只蜜桃酸奶荟夏日饮品无添加(附自制酸奶)的做法先做酸奶,提前煮沸容器杀菌消毒300ml牛奶加热至80-90℃保持3-5分钟凉至50℃倒入容器加入100ml市售酸奶搅拌均匀盖上保鲜膜和容器盖,放入50℃温水中保...

  • 夏季甜品—香蕉卡乐比牛奶雪糕做法 步骤 图解08-01

    在朋友圈看朋友转发的,周末的午后在家试一试。自己手残,在厨房里一直很自卑。总是在模仿,却总是不成功。这次很简单的甜品,希望自己能成功。用料香蕉2只奶粉适量卡乐比麦片适量酸奶一杯夏季甜品—香蕉卡乐比牛奶雪糕的做...

  • 香蕉酸奶昔食谱做法大全,超简单的香蕉酸奶昔做法步骤09-23

    用料香蕉1根酸奶1杯水果冻干若干奶枣1颗沙糖桔1个香蕉酸奶昔的做法香蕉切小段,加酸奶,料理机打匀加水果冻干,奶枣。配料任意加,新鲜水果也可以,坚果也可以,随意发挥。桔子做装饰边,其他水果也可以,随意!...

  • 夏季自制饮品(芒果奶昔)好吃的烹饪方法 夏季自制饮品(芒果奶昔)的地道做法和步骤06-08

    用料芒果个牛奶克夏季自制饮品(芒果奶昔)的做法准备的食材芒果120克,纯牛奶180克,倒入榨汁杯中,启动榨汁即可✅...

  • 酸奶紫薯牛奶香蕉碗(自制料理)做法 步骤 图解09-20

    我有一个紫薯,一个鸡蛋,一代牛奶,一瓶酸奶,一根香蕉,一把葡萄干,3颗大大的和田玉枣。我想下厨房搜搜怎么安排,但是一个多小时也没有找到满意的食谱,不是香蕉紫薯卷,紫薯淋酸奶,就是香蕉牛奶杯。不对胃口,所以咯用料紫薯一个大的...

  • 自制甜品木瓜牛奶/奶昔做法 步骤 图解08-23

    冬天的木瓜不容易成熟,放了好多天,已经开始有点要烂了,正好不能吃凉的水果,就拿来炖牛奶啦,想到牛奶长时间加热会损失营养,又想吃软软的木瓜,所以我先炖了木瓜,再和牛奶一起加热片刻,这样木瓜既好吃,牛奶也不会没营养,炖出来牛奶...

  • 香蕉冻奶昔:可以替代冰淇淋的夏季健康甜品做法 步骤 图解05-31

    炎炎夏季,冰淇淋是我的续命法宝。但冰淇淋热量太高,又是健身人士的大敌。怎么办!好想吃啊!于是我结合多个食谱发明了这款五星级健康的低卡甜品~口感完全可媲美冰淇淋/冻奶昔,又没有冰淇淋做法那么复杂以及那么多的奶油和糖...

  • 清爽低脂夏日甜点——香蕉希腊酸奶奶昔做法 步骤 图解08-03

    好久没写菜谱了啊哈哈~今天家里刚好有特别多的香蕉和新做的脱水酸奶,于是就随手打了个奶昔,比起普通的香蕉酸奶奶昔,这款的质地更浓稠一些,也更适合夏天。重点是不光好吃而且热量低啊!这货的热量比冰淇淋低了不知道多少啊!...

  • 让自制酸奶更美味,料加加加!做法 步骤 图解01-21

    自制酸奶越来越多,但味道始终不如外面,要健康又美味,加点料就行拉用料自制酸奶(无糖)你喝多少用多少食用香精别害怕,就跟香草精一类东西,外面买的加得可怕着呢蜂蜜/枫糖浆蜂蜜/枫糖浆granola考燕麦片或者各种成品香脆谷物适...

  • 自制瘦身饮品——香蕉蜜昔做法 步骤 图解01-03

    2020年春节,注定是要载入史册的。且不说全国上下抗击疫情的顽强与悲壮,就是看看自己日益隆起的腹部,也是值得纪念的。六月胎似的肚子,一旦解封,显得那么的难看。锻炼,不知道有没有恒心。吃药,又怕坏了身体。吃,我最擅长,还是以...

  • 夏季甜品食谱做法大全,超简单的夏季甜品做法步骤03-30

    用料食材:凉粉一包克做法:先放6-7碗水到锅里烧开克做法:用一碗凉水把凉粉拌匀配料:随意搭配自己喜欢调料,我自己加的蛋白粉,杏仁粉,提子干和南瓜仁、牛奶,蛋白粉和杏仁粉各5克夏季甜品的做法凉粉用一碗水搅匀,手动或者打蛋器都...

  • 香浓罗宋汤~酸酸甜甜。是夏季的必备品。做法 步骤 图解07-16

    罗宋汤。营养健康美,老人小孩都喜欢幸福快乐每一天!天天好心情!😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料牛腩250克土豆2个洋葱半个西红柿2个盐克香浓罗宋汤~酸酸甜甜。是夏季的必备品。的做法牛腩洗净,用水焯一下,捞起牛腩洗净放在高...