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记录减脂食谱做法大全,超简单的记录减脂做法步骤
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2020年7月5日记录正式减脂第一天
用料
肉蛋类
蔬菜
类
杂粮类
记录减脂的做法
中餐
水煮鸡胸+蔬菜(苦菊生菜黄瓜芹菜紫甘兰紫洋葱)
虾仁豆腐
玉米
紫薯
晚餐
蔬菜 玉米 毛豆
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记录减脂
减脂
好吃
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