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减脂全记录食谱做法大全,超简单的减脂全记录做法步骤

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减脂全记录的做法步骤图,减脂全记录怎么做好吃

自己记录每日三餐

用料  

豆腐 1块
蔬菜 1干
西红柿 1个
鸡蛋 1只

减脂全记录的做法  

  1. 少油少糖少盐高蛋白