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美味的糙米紫米黑米饭做法,大厨教你技巧

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糙米紫米黑米饭的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

紫米
糙米
黑米

糙米紫米黑米的做法  

  1. 糙米:紫米:黑米比例是1.5:1:1

    糙米紫米黑米饭的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 三种米洗净加水泡一夜,忘记拍照片了。

    糙米紫米黑米饭的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 第二天加入1.5倍的水,(比如三种米混合起来是一碗米,就要加一碗半的水,经常米饭的都知道哈),然后电饭煲蒸熟

    糙米紫米黑米饭的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 蒸熟后放凉,分装装入密封袋,冷冻保存,每次加热一下就ok了,吃杂粮是有益于减肥的。