今天给朋友们分享一道低脂低卡简单易学的健康减脂餐～坚果紫薯泥千层！营养与颜值并存！
用料
| 紫薯 | 1个 |
| 酸奶 | 1瓶 |
| 土司片 | 5片 |
| 混合坚果 | 适量 |
坚果紫薯泥千层！营养与颜值并存的做法
紫薯切片蒸熟并捣鼓成泥状
![坚果紫薯泥千层！营养与颜值并存的做法步骤图 第2张]( "坚果紫薯泥千层！营养与颜值并存的做法步骤图 第2张")
一层土司面包片一层紫薯泥堆成块，最顶一片土司，用酸奶盖浇后再放坚果
![坚果紫薯泥千层！营养与颜值并存的做法步骤图 第3张]( "坚果紫薯泥千层！营养与颜值并存的做法步骤图 第3张")
酸奶可以加一些奢悦多莓复合饮品，问道还不错，需要记得V我哦
![坚果紫薯泥千层！营养与颜值并存的做法步骤图 第4张]( "坚果紫薯泥千层！营养与颜值并存的做法步骤图 第4张")
坚果紫薯泥千层！营养与颜值并存做法 步骤 图解
烹饪集
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