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蒜泥刀豆(上海菜)做法 步骤 图解

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蒜泥刀豆(上海菜)的做法步骤图

上次油没大热就把刀豆下锅啦!被老公数落了一顿,今天看看他的手艺!

用料  

刀豆 500克
小半碗
大半勺(盐勺)
一勺半(糖勺)
鸡精 小半勺
蒜头(切成蒜末) 4-5瓣

蒜泥刀豆(上海菜)的做法  

  1. 准备蒜末

    蒜泥刀豆(上海菜)的做法步骤图 第2张
  2. 刀豆段,我是洗干净再掰成段的。

    蒜泥刀豆(上海菜)的做法步骤图 第3张
  3. 火烧油,油锅要冒烟,说明油大热啦!这个时候可以把刀豆下锅。

    蒜泥刀豆(上海菜)的做法步骤图 第4张
  4. 爆炒三分钟

    蒜泥刀豆(上海菜)的做法步骤图 第5张
  5. 放水,不要淹没刀豆就可以,加大半勺盐(小盐勺哦),一勺半糖,小半勺鸡精。盖锅盖,大火烧3--4分钟,再放蒜末。我们喜欢最后放蒜末,这样蒜香就会很浓。

    蒜泥刀豆(上海菜)的做法步骤图 第6张
  6. 翻炒收汁,看汁水没有了,就可以起锅啦😄

    蒜泥刀豆(上海菜)的做法步骤图 第7张