吊桶辣椒食谱做法大全,超简单的吊桶辣椒做法步骤

青椒含有维生素B、C和胡萝卜素，有着促进消化的功能，简单的制作，清爽可口，营养丰富，青椒所含的辣椒素还以可降脂减肥哦！

用料  

吊桶辣椒的做法  

1. 新上市农家辣椒即摘即卖，特别新鲜！而且𣎴辣！

2. 厨房常备一盆青红辣椒，色彩艳丽衬托下厨房也不错👍

3. 青椒清洗干净去籽

4. 水烧开，放入青椒快速焯水一下，使颜色嫩绿，爽口！热油爆香蒜蓉调好酱汁，（捞出时椒桶内水份倒出）

5. 装盆淋上酱汁，营养丰富，清爽可口！

小贴士

进入七八月份青椒会很老辣，怕辣的朋友这段时间多吃点哦。