感觉比吉野家还好吃~搭配辣白菜更美味！
用料
| 肥牛 | 10片 |
| 洋葱 | 半个 |
| 熟糙米饭 | 100克 |
| 喜欢的配菜 | 若干 |
| 调料： | |
| 生抽 | 2勺 |
| 蚝油 | 2勺 |
| 水 | 5勺 |
| 代糖 | 少许 |
| 淀粉（可不放） | 少许 |
减脂餐❣️肥牛糙米饭的做法
将牛肉卷焯熟
调料：淀粉5克+糖（赤藓糖醇）5克+生抽15克+耗油15克+水 45克
锅中喷少量油，将洋葱炒熟，加入肥牛、调料，中小火，熬3-5分钟后出锅，盖在米饭上
减脂餐❣️肥牛糙米饭做法 步骤 图解
烹饪集
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