好喝又营养,有什么理由拒绝呢
用料
竹丝鸡 | 半只 |
当归 | 1片 |
红枣 | 5颗 |
黄芪 | 1片 |
枸杞 | 十粒 |
党参 | 半条 |
姜 | 四片 |
莲子 | 6粒 |
玉竹 | 3片 |
百合 | 7片 |
淮山 | 3片 |
药膳竹丝鸡的做法
锅里加 切好的鸡肉 两片姜 没过鸡肉的冷水,开大火。
煮开锅后,血水出来凝固了,像这样出泡沫,关火,倒掉脏水。捞出鸡肉。
把鸡肉用水稍微洗掉泡沫。备用
药材洗洗,捞出。备用
砂锅放入药材。
放入鸡。两片姜
加适量水,加到你需要的汤量多食指两节手指够了(砂锅煲汤水不会少很多)。开大火烧开,小火煲一个小时。
汤煮好后加适量食盐。
可以享用了!
小贴士
基本没什么难度。
选新鲜鸡成功一半了。
希望大家吃了身体棒棒!