海龙翅骨汤
✨产后都会腰酸🎺腰酸考虑是肾虚，腰肌劳损，肌肉疼痛引起的👍✨补肾壮腰✨舒筋活络！
用料
| 小海龙 | 4条 |
| 翅骨 | 15克 |
| 姬松茸 | 10克 |
| 枸杞 | 10克 |
| 红枣 | 6颗 |
补肾壮腰。海龙翅骨汤的做法
清洗汤材，肉类飞水，除了枸杞外的所有材料下锅炖，最后10分钟下枸杞
![补肾壮腰。海龙翅骨汤的做法步骤图 第2张]( "补肾壮腰。海龙翅骨汤的做法步骤图 第2张")
补肾壮腰。海龙翅骨汤做法 步骤 图解
烹饪集
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