天冷了就要喝热乎乎的汤汤水水,跟黄磊老师学做了山药芙蓉汤,终于明白电视里连喝三碗不是骗人的😂,汤鲜味美,山药健脾养胃,一定要试试哦!
用料
铁棍山药 | 1段 |
鸡蛋 | 2个 |
香菇 | 5朵 |
海鲜菇 | 1小把 |
胡萝卜 | 半根 |
青菜叶 | 适量 |
香葱 | 适量 |
黄磊老师同款山药芙蓉汤,真的超简单的做法
山药去皮(带手套)洗净剁成山药泥,胡萝卜、香菇、海鲜菇分别洗净切丁,青菜叶切小段,鸡蛋打散,香葱洗净切小段
锅中放少许油,烧热放葱段炸香
倒入胡萝卜丁、香菇丁、海鲜菇丁
翻炒至变软出汁
倒入适量水烧开
倒入山药泥,搅匀
煮开后改小火多煮几分钟
再倒入蛋液,快速搅散
烧开后放入青菜叶
加少许耗油
少许盐调味,烧开即可
想要浓稠一点的可以用适量淀粉勾点芡煮开
小贴士
处理山药的时候带手套防止过敏