20分钟搞定!
下班回来吃一口,减肥健康,心情还好!
好好生活,好好爱自己!
每天一道菜,记得关注哦~
用料
肉馅 | 适量 |
辣椒 | 8个 |
食材全家福👪
将肉馅续到辣椒里~
起锅烧空气,小火把辣椒放到锅里,预计3分钟左右,中途可以翻两次面~
加入1匙糖,2勺酱油~
加水大概到辣椒的三分之二处,中大火焖炖~
大概8分钟后,开盖大火收汁~
这样就差不多啦~
调小半碗水淀粉,尽量少一点~
倒入锅中勾芡~
翻个面,出锅~
装盘~
小贴士
1.肉馅:超市买的现成的肉馅,加酱油,十三香,蚝油,糖,盐,姜蒜沫(具体用量及操作,请参考菜谱炸茄盒中,肉馅的做法)
2.将肉馅塞到辣椒中时,用筷子分次加入,不要着急哦~
3.不建议辣椒中太多肉馅,一方面熟的慢些,另一方面个人感觉一半肉馅的口感最好~