当前位置:烹饪集>菜式>菜谱>

花生杏仁奶(植物奶系列)做法 步骤 图解

烹饪集 人气:1.59W
花生杏仁奶(植物奶系列)的做法步骤图

萨古鲁说,生坚果有巨大的生命能量,蕴含生命成长所需的一切影响。印度喜马拉雅山中,还有只靠吃生花生生活的古老瑜伽士。

当年在俄罗斯当辛苦的vegan,最喜欢的就是植物奶系列了,回国后念念不忘,现在要做起来啦~

用料  

杏仁 一把
2倍
花生 一把

花生杏仁奶(植物奶系列)的做法  

  1. 生花生泡水,6-8小时后,去皮即可食用。
    生杏仁泡水三天,煮沸,无苦涩味即可食用。放入料理机,加一倍的水。

    花生杏仁奶(植物奶系列)的做法步骤图 第2张
  2. 开喝!滤出的渣做面包用,当坚果碎了~

    花生杏仁奶(植物奶系列)的做法步骤图 第3张
TAG标签:植物 花生 杏仁