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美味的补气养血雪梨茶做法,大厨教你技巧

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补气养血雪梨茶的做法步骤图,怎么做好吃

今日立冬
来个清补茶!
黄芪党参合用起到补气养血之效,
加上红枣、桂圆、玉竹、雪梨,
滋润解燥,是秋冬季清补佳品。

用料  

雪梨 1大只(2小只)
黄芪 15克
党参 15克
玉竹 15克
红枣 10颗
桂圆肉 15颗
红糖(或冰糖) 适量

补气养血雪梨茶的做法  

  1. 准备好,洗泡干净。

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  2. 红枣去核,雪梨分切小块,所有食材放进去,加水。

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  3. 养生壶按滋补茶或雪梨汤键。

    补气养血雪梨茶的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 不用看火,自动煮好。

    补气养血雪梨茶的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 养生壶有保温功能,可以慢慢饮。

    补气养血雪梨茶的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 现在我们已经步入冬季,由于天气变得寒冷干燥,空气中湿度较低,因此我们体内的水分营养流失较快。及时补充水分营养,对身体很有好处。

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小贴士

不喜太甜,糖可以不加,本来就带甜味,但加入糖更甜更腻,让人暖暖的