少糖版
用料
| 红豆 | 250克 |
| 玉米油 | 50克 |
| 麦芽糖 | 80克 |
| 白糖 | 50克 |
低糖低油红豆～绿豆馅的做法
红豆250用水泡一晚
![低糖低油红豆～绿豆馅的做法图解 做法步骤 第2张]( "低糖低油红豆～绿豆馅的做法图解 做法步骤 第2张")
放入水高出红豆一指节，电饭锅煮豆键
![低糖低油红豆～绿豆馅的做法图解 做法步骤 第3张]( "低糖低油红豆～绿豆馅的做法图解 做法步骤 第3张")
煮好放入破壁机(如果太干加些水)打成红豆糊
![低糖低油红豆～绿豆馅的做法图解 做法步骤 第4张]( "低糖低油红豆～绿豆馅的做法图解 做法步骤 第4张")
红豆糊放入不粘锅～油分两三次加入
![低糖低油红豆～绿豆馅的做法图解 做法步骤 第5张]( "低糖低油红豆～绿豆馅的做法图解 做法步骤 第5张")
油吸收好了，加入糖50克，麦芽糖80克，继续翻炒
![低糖低油红豆～绿豆馅的做法图解 做法步骤 第6张]( "低糖低油红豆～绿豆馅的做法图解 做法步骤 第6张")
继续翻炒
![低糖低油红豆～绿豆馅的做法图解 做法步骤 第7张]( "低糖低油红豆～绿豆馅的做法图解 做法步骤 第7张")
炒好的豆沙甜而不腻～可以做各种酥，各种馅
![低糖低油红豆～绿豆馅的做法图解 做法步骤 第8张]( "低糖低油红豆～绿豆馅的做法图解 做法步骤 第8张")
小贴士
小火不停翻炒
低糖低油红豆～绿豆馅好吃的烹饪方法 低糖低油红豆～绿豆馅的地道做法和步骤
烹饪集
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