前天半夜刷微博，看到山东的海虹滞销，果断从淘宝买了好多，一大家子人，每家五斤，希望能帮助养殖户们。收到了海虹问题就来了，之前吃的都是成品，从没处理过海鲜，两个人一起上手，拿钢丝球一个一个的给他们洗澡，好累啊
用料
| 海虹 | 一盆 |
| 葱 | 适量 |
| 姜 | 4片 |
| 蒜 | 5瓣 |
| 酱油 | 适量 |
| 辣椒 | 5个 |
| 油 | 适量 |
炒海虹的做法
调味菜放多一些，可以粗放些
![炒海虹的做法步骤图，炒海虹怎么做好吃 第2张]( "炒海虹的做法步骤图，炒海虹怎么做好吃 第2张")
一个一个拿钢丝球擦干净，反复揉搓，冲洗
![炒海虹的做法步骤图，炒海虹怎么做好吃 第3张]( "炒海虹的做法步骤图，炒海虹怎么做好吃 第3张")
先放调味的菜们，炒香以后加入海虹，开口就熟了，加一些些酱油
![炒海虹的做法步骤图，炒海虹怎么做好吃 第4张]( "炒海虹的做法步骤图，炒海虹怎么做好吃 第4张")
成品！
![炒海虹的做法步骤图，炒海虹怎么做好吃 第5张]( "炒海虹的做法步骤图，炒海虹怎么做好吃 第5张")
小贴士
还有好几盆，我这两天估计会一直更新关于海虹的菜谱
炒海虹食谱做法大全,超简单的炒海虹做法步骤
烹饪集
人气：5.25K
推荐文章
热门文章
- 酒煮海虹食谱做法大全,超简单的酒煮海虹做法步骤
- 辣子海虹食谱做法大全,超简单的辣子海虹做法步骤
- 凉拌海虹食谱做法大全,超简单的凉拌海虹做法步骤
- 蒜蓉海虹食谱做法大全,超简单的蒜蓉海虹做法步骤
- 菠菜拌海虹食谱做法大全,超简单的菠菜拌海虹做法步骤
- 香烤海虹食谱做法大全,超简单的香烤海虹做法步骤
- 芥末海虹食谱做法大全,超简单的芥末海虹做法步骤
- 海虹蛋羹食谱做法大全,超简单的海虹蛋羹做法步骤
- 奶汁海虹食谱做法大全,超简单的奶汁海虹做法步骤
- 香葱拌海虹食谱做法大全,超简单的香葱拌海虹做法步骤
- 海虹饺子食谱做法大全,超简单的海虹饺子做法步骤
- 快手海虹食谱做法大全,超简单的快手海虹做法步骤
- 清煮海虹食谱做法大全,超简单的清煮海虹做法步骤
- 海虹蒸饺食谱做法大全,超简单的海虹蒸饺做法步骤
- 葱油海虹食谱做法大全,超简单的葱油海虹做法步骤
最新文章
- 秋葵拌海虹食谱做法大全,超简单的秋葵拌海虹做法步骤
- 芹菜拌海虹食谱做法大全,超简单的芹菜拌海虹做法步骤
- 简单海虹汤食谱做法大全,超简单的简单海虹汤做法步骤
- 海虹汆鸡蛋食谱做法大全,超简单的海虹汆鸡蛋做法步骤
- 超鲜海虹干食谱做法大全,超简单的超鲜海虹干做法步骤
- 海虹黄瓜汤食谱做法大全,超简单的海虹黄瓜汤做法步骤
- 番茄海虹汤食谱做法大全,超简单的番茄海虹汤做法步骤
- 蛋黄烤海虹食谱做法大全,超简单的蛋黄烤海虹做法步骤
- 海虹鸡蛋羹食谱做法大全,超简单的海虹鸡蛋羹做法步骤
- 海虹蒸蛋糕食谱做法大全,超简单的海虹蒸蛋糕做法步骤
- 海虹早餐饼食谱做法大全,超简单的海虹早餐饼做法步骤
- 海虹芋头粥食谱做法大全,超简单的海虹芋头粥做法步骤
- 海虹乌塌菜食谱做法大全,超简单的海虹乌塌菜做法步骤
- 海虹茄汁面食谱做法大全,超简单的海虹茄汁面做法步骤
- 海虹鲜面汤食谱做法大全,超简单的海虹鲜面汤做法步骤
猜你喜欢
- 酥香油条食谱做法大全,超简单的酥香油条做法步骤
- 美味的电饭锅蒸排骨做法，大厨教你技巧
- 纸包烤鲈鱼食谱做法大全,超简单的纸包烤鲈鱼做法步骤
- 冰点草莓~宝宝辅食好吃的烹饪方法 冰点草莓~宝宝辅食的地道做法和步骤
- 美味的糙米咸肉菜饭做法，大厨教你技巧
- 迷你牌的圣女果鸡蛋！胃口大开全靠它啦做法 步骤 图解
- 我的小日子食谱做法大全,超简单的我的小日子做法步骤
- 黑豆生鱼汤（黑鱼）做法 步骤 图解
- 美味的鸡肉虾丸子粉丝汤做法，大厨教你技巧
- 2020鼠年🐭鼠你最可爱—米奇米妮蛋黄酥做法 步骤 图解
- 半手工南瓜面包/汉堡胚——西式美食（三十）做法 步骤 图解
- 水煮肉片(家庭改良版)做法 步骤 图解
- 水煮鱼「绝杀饭馆」做法 步骤 图解
- 美味的黄金蛋的做法做法，大厨教你技巧
- 懒人必学🌟茶树菇蒸排骨做法 步骤 图解