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线豆炒鸡胸—减脂餐做法 步骤 图解

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线豆炒鸡胸—减脂餐的做法步骤图

用料  

鸡胸肉 1块
线豆 1把
适量
蚝油 适量
淀粉 适量
适量

线豆炒鸡胸—减脂餐的做法  

  1. 鸡胸肉切丁,加入料酒,蚝油,姜末,腌制一会儿。

    线豆炒鸡胸—减脂餐的做法步骤图 第2张
  2. 线豆切小段。

    线豆炒鸡胸—减脂餐的做法步骤图 第3张
  3. 锅中放入少量油,将鸡胸煎熟,盛出来备用。

    葱蒜爆锅,放入线豆翻炒。加少量水一下。快熟了的时候,加入煎好的鸡胸翻炒。

    线豆炒鸡胸—减脂餐的做法步骤图 第4张
  4. 最后加盐调味。低脂健康菜就完成啦~

    线豆炒鸡胸—减脂餐的做法步骤图 第5张
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