辣椒炒鸡胸肉-减脂餐版做法 步骤 图解

想吃辣，想吃肉！
安排！

用料  

辣椒炒鸡胸肉-减脂餐版的做法  

1. 鸡胸肉切小条，加盐，生抽，老抽，胡椒粉，蚝油腌会

2. 辣椒切斜刀，心情不好切圆圈都可以。为了配色好看，加了跟红辣椒。

3. 锅热刷点油，下蒜爆香，肉翻炒会。

4. 再下入辣椒一起炒会。

5. 加入豆豉，盐，生抽，老抽，蚝油，味精，调味，翻炒，

6. 再加入适量清水，焖煮几分钟。

7. 出锅啦～配上杂粮饭，减脂餐也可以吃的很开心很美味～

小贴士

选择辣椒时注意辣椒的辣度，我用的是长而瘦的辣椒，口感微辣。