青椒炒肉（鸡胸肉减脂版）做法 步骤 图解

馋青椒炒肉馋的不行，但减肥的人不配啊。
鸡肉版热量低了超级多。
但是口感确实没有猪肉重油版香，不过味道还是那个味道，比清水煮白菜好吃太多了。

用料  

青椒炒肉（鸡胸肉减脂版）的做法  

1. 鸡胸肉青椒洗一洗

2. 青椒切块

3. 鸡胸肉切片

4. 锅里放油（少一点）！加热！放姜！放青椒！
   然后放酱油，多一点。
   最后放点鸡精就行。
   我没拍照！

5. 可以了，挺好吃的，跟我一样喜欢青椒软一点的，加了酱油炒一会以后可以放点水在焖一会。

小贴士

辣椒要选择辣一点的，会比较好吃。我没放糖，不胖的可以加一点。