减脂餐～盐焗柠檬鸡腿做法 步骤 图解

用料  

减脂餐～盐焗柠檬鸡腿的做法  

1. 鸡大腿用小美3个5洗净。

2. 1⃣️鸡腿上划上1-2刀，放入1包盐焗鸡粉码味半小时左右。
   2⃣️蒸锅上汽后蒸20分钟。（小美主锅加500克水，水开后设20分钟/V/速度1）结束后筷子能轻轻戳穿鸡肉即熟。

3. 蒸鸡肉时准备调料：香菜、蒜、姜、小米辣切沫，柠檬切小片，再加入1汤勺生抽，5克糖、5克蚝油。

4. 蒸好的鸡腿手撕去骨，蒸肉汁与调料一起拌入鸡肉即可食用。

小贴士

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