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减脂食谱|西红柿豆丝汤做法 步骤 图解

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减脂食谱|西红柿豆丝汤的做法步骤图

用料  

西红柿 50克
木耳 60克
海带 10克
金针菇 130克
黑豆豆腐丝 70克

减脂食谱|西红柿豆丝汤的做法  

  1. Dinner(晚)🥣
    番茄豆皮汤
    「准备:西红柿1个,黑豆豆丝70克,金针菇130克,木耳60克,海带10克
    葱、姜、盐、生抽适量」
    「做法:西红柿洗净切块,豆皮切丝,金针菇洗净备用,木耳海带洗净备用;锅中放油放入葱花炒出香味放入西红柿,炒出汁后放入热水;煮开后放入金针菇豆皮木耳海带,加入适量生抽、盐调味,煮开即可」

    减脂食谱|西红柿豆丝汤的做法步骤图 第2张
  2. -

    减脂食谱|西红柿豆丝汤的做法步骤图 第3张