芝士南瓜拌饭 宝宝辅食天天学好吃的烹饪方法 芝士南瓜拌饭 宝宝辅食天天学的地道做法和步骤

去年我分享了很多补钙的宝宝辅食餐，用得最多的就是芝士粉这个法宝。宝宝最爱芝士口味，芝士粉可以随时加到食物中，实在方便又美味。

这次我把它加到南瓜饭中，南瓜自带甜感软绵，拌一拌就可以芝士、米饭融合一起，一口奶香清甜。再撒上些酥酥脆脆的鱼肉松，点缀几颗碧绿的青豆，简直不要太香~

芝士是公认的奶黄金！它富含多种矿物质和维生素，营养价值高，只需加一点就有浓浓的奶香味。南瓜含有丰富的膳食纤维、锌等微量元素，可以帮助宝宝通便润肠，改善胃口，增加食欲。鱼肉松补充DHA、蛋白质。

对本食谱食材不过敏的宝宝，建议月龄：12M+

用料  

芝士南瓜拌饭 宝宝辅食天天学的做法  

1. 把南瓜切小块

2. 水开后把所有蔬菜烫熟，沥水备用

3. 把米饭加入蔬菜混合均匀

4. 放入焗碗中

5. 撒上鱼肉松

6. 表面再撒上适量的芝士粉

7. 150度，中上层烤10分钟即可

小贴士

加热是为了让芝士更香，不需要到芝士完全融化