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燕麦山楂小方怎么烹饪才好吃,好吃的燕麦山楂小方做法

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燕麦山楂小方的做法图解 燕麦山楂小方的做法步骤

作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。

用料  

即食燕麦 25g
玉米淀粉 5g
鸡蛋 1个
芦笋 25g
山楂小方 2个

燕麦山楂小方的做法  

  1. 准备食材:即食燕麦25克、玉米淀粉5克、鸡蛋1个、芦笋25克、山楂小方2块。

    燕麦山楂小方的做法图解 燕麦山楂小方的做法步骤 第2张
  2. 将芦笋放入开水中焯一下,将芦笋切块。

    燕麦山楂小方的做法图解 燕麦山楂小方的做法步骤 第3张
  3. 将即食燕麦直接加入搅拌机中,然后玉米淀粉也倒入搅拌机

    燕麦山楂小方的做法图解 燕麦山楂小方的做法步骤 第4张
  4. 接着一起加入芦笋。

    燕麦山楂小方的做法图解 燕麦山楂小方的做法步骤 第5张
  5. 在搅拌机里直接打上一个鸡蛋。

    燕麦山楂小方的做法图解 燕麦山楂小方的做法步骤 第6张
  6. 将所有食材搅拌均匀,打成细腻黏稠的糊糊。

    燕麦山楂小方的做法图解 燕麦山楂小方的做法步骤 第7张
  7. 在碗底铺上烘焙纸,将燕麦糊倒入碗中。

    燕麦山楂小方的做法图解 燕麦山楂小方的做法步骤 第8张
  8. 将碗轻轻震动一下,这样面糊就能被摊的非常均匀平滑了~

    燕麦山楂小方的做法图解 燕麦山楂小方的做法步骤 第9张
  9. 将山楂小方切成小粒。

    燕麦山楂小方的做法图解 燕麦山楂小方的做法步骤 第10张
  10. 撒在燕麦糊表面。

    燕麦山楂小方的做法图解 燕麦山楂小方的做法步骤 第11张
  11. 将燕麦糊直接放入锅中,冷水上锅蒸15分钟,成型熟透即可出锅啦~

    燕麦山楂小方的做法图解 燕麦山楂小方的做法步骤 第12张
  12. 稍微放凉些,把燕麦糕脱模,切成小块,就可以给宝宝抓着吃了。

    燕麦山楂小方的做法图解 燕麦山楂小方的做法步骤 第13张

小贴士

tips:可以选择芦笋的前尖部分,这个地方的芦笋会比较嫩。姐妹们一定要用即食燕麦,相比普通的燕麦来说,即食燕麦会比较容易熟而且好消化,口感也更好哟!
如果宝宝对蛋清过敏的话,可以选择用等量的蛋黄来代替。
因为里边的燕麦比较多,所有搅打的时候会比较稠,尽量多搅拌一会,让芦笋搅打的更加的细腻。
碗底铺上烘焙纸这个操作会让之后的脱模变得更加顺利哟~