鲫鱼🐟炖萝卜怎么烹饪才好吃，好吃的鲫鱼🐟炖萝卜做法

鲫鱼虽然很多细骨，但是营养价值非常丰富，特别哺乳期间的妈妈们，我月子中每顿不少它，简直是催奶神器！煎过的鱼籽更香！汤汁跟牛奶一样浓郁，快来看我怎么做吧……

用料  

鲫鱼🐟炖萝卜的做法  

1. 鱼洗干净，准备好材料

2. 热锅，热油，大火煎至两金黄色

3. 不能太着急，不然反过来皮会掉

4. 把鱼籽一起煎，丢入姜片去辛，加入一大碗水，盖上盖子焖煮5-8分钟

5. 水沸腾后，加入萝卜、少许鸡粉、盐、胡椒碎

6. 再次沸腾撒上少许葱花即可.

7. 沸腾后的汤汁是奶白色的，蹭热吃非常鲜甜

8. 煮好的鲫鱼炖萝卜就做好啦……过来吃，小心鱼骨哦！

小贴士

鲫鱼不一定配萝卜煮，豆腐也可以，鲫鱼一定是煎过的才会有奶白色汤汁哦，喜欢喝汤可以多放一碗水小火慢炖，健康美味的鲫鱼汤你会了吗？