番茄土豆焖牛腩(低碳)做法 步骤 图解

番茄膏能让这个牛腩不仅番茄味浓，还能在吃的时候有完整的西红柿🍅。
另，生酮或者低碳的同学们不吃土豆🥔即可。

用料  

番茄土豆焖牛腩(低碳)的做法  

1. 天萃庭的牛腩很优秀，化冻好，把血水倒干净。

2. 这个番茄膏超级好，不是那种添加剂一堆的番茄酱，就是太大罐了，没有防腐剂，要保存好。

3. 土豆切大块

4. 用一点油烧热后，直接把牛腩扔进去煎，牛腩我没飞水，有谁煎牛排要飞水的?油不要放太多，够润一下锅就行，牛腩本身很肥的。

5. 牛腩表面熟后，把番茄膏扔进锅里炒制，番茄膏一类的不过油就不够好吃。

6. 炒匀加热水蛮过牛腩，先煮开，然后小火煮半小时

7. 半小时后加入土豆块、盐、代糖，继续小火25分钟

8. 25分钟后加入番茄块、迷迭香，搅匀，小火再5分钟后关火，焖半小时。

9. 装盘可以直接点缀一下。

10. 附番茄膏营养成分表

小贴士

很简单无需厨艺，按步骤就行。