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美味家常菜-青椒炒鸡胸肉做法 步骤 图解

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美味家常菜-青椒炒鸡胸肉的做法步骤图

鸡胸肉太柴了不好吃? 一定是你做的方法不对!今天跟着小明来做好吃不柴的减肥增肌家常菜---青椒炒鸡胸肉。#鸡胸肉做法#  #减肥餐#

用料  

青椒 5个
2瓣
鸡肉 250克
黑胡椒 适量
豆瓣酱 适量
2勺

美味家常菜-青椒炒鸡胸肉的做法  

  1. 青椒洗净,切成丝状;鸡胸肉洗净,切成条状,加入料酒、大蒜、黑胡椒粉腌制10分钟。

    美味家常菜-青椒炒鸡胸肉的做法步骤图 第2张
  2. 起锅热油,加入鸡胸肉翻炒至熟,盛于盘中。

    美味家常菜-青椒炒鸡胸肉的做法步骤图 第3张
  3. 重新热油,加入青椒丝翻炒,放入鸡胸肉、豆瓣酱一起翻炒均匀即可。

    美味家常菜-青椒炒鸡胸肉的做法步骤图 第4张
  4. 出锅~

    美味家常菜-青椒炒鸡胸肉的做法步骤图 第5张

小贴士

炒制过程中需不断翻炒,防止粘锅。