哺乳期的妈妈两个月瘦21斤，纯靠吃对！奶已经存整个冰箱！宝宝目前三个半月啦！瘦身微信群:18021515063
用料
| 嫩豆腐 | 一块 |
| 平菇 | 50克 |
| 胡萝卜 | 四分之一根 |
| 葱 | 四分之一根 |
低脂煎豆腐的做法
蛋白质蔬菜
![低脂煎豆腐的做法步骤图，低脂煎豆腐怎么做好吃 第2张]( "低脂煎豆腐的做法步骤图，低脂煎豆腐怎么做好吃 第2张")
排排切好🥳强迫症呀我
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放三滴油，下豆腐，想油少的技巧来咯，放点水，🥳其实你们都知道，让我表现一下就行。😄
![低脂煎豆腐的做法步骤图，低脂煎豆腐怎么做好吃 第4张]( "低脂煎豆腐的做法步骤图，低脂煎豆腐怎么做好吃 第4张")
再把其他东西放进去，再放一点味极鲜，和一丢丢盐🧂，少油盐是这道菜自身的鲜香本身哟！
![低脂煎豆腐的做法步骤图，低脂煎豆腐怎么做好吃 第5张]( "低脂煎豆腐的做法步骤图，低脂煎豆腐怎么做好吃 第5张")
出锅，尝了一口，鲜！哈哈哈啊哈
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又搭配了一碗小米粥，好吃😋
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小贴士
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