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不要油的凉拌茄子!🍆做法 步骤 图解

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不要油的凉拌茄子!🍆的做法步骤图

又到了吃茄子的季节,这道凉拌茄子不需要油也能做得很好吃!码住哟~

用料  

茄子 2-3个
4瓣
0.5勺
生抽 2勺
蚝油 1勺
辣椒 适量
2根

不要油的凉拌茄子!🍆的做法  

  1. 茄子洗净切好,上锅10-15分钟。

    不要油的凉拌茄子!🍆的做法步骤图 第2张
  2. 碗里加入生抽。

    不要油的凉拌茄子!🍆的做法步骤图 第3张
  3. 加入陈醋。

    不要油的凉拌茄子!🍆的做法步骤图 第4张
  4. 加入蚝油。

    不要油的凉拌茄子!🍆的做法步骤图 第5张
  5. 加入辣椒粉或者小红椒

    不要油的凉拌茄子!🍆的做法步骤图 第6张
  6. 蒜末和葱段也加进去。

    不要油的凉拌茄子!🍆的做法步骤图 第7张
  7. 从锅里拿出茄子和调料混合在一起,开吃。

    不要油的凉拌茄子!🍆的做法步骤图 第8张

小贴士

不需要油和盐。

调料可以根据食材多少来加减。

茄子刚出锅很烫,小心手哟~

不要多吃,我怕你瘦到裤子都提不起来。