绝对是下饭神菜的青椒炒牛肉
没想到还是减脂餐吧!
每个家庭都会做的一倒菜
每户人家都有的调味料
简单的菜 好不好吃 取决于细节
用料
腌制牛肉 | |
牛肉 | 500克(两人份) |
生抽 | 淋两圈 |
料酒 | 淋两圈 |
白酒(黄酒) | 1大勺 |
生粉 | 2大勺 |
蚝油 | 1勺 |
糖 | 1茶匙 |
生姜 | 3片 |
其他 | |
青椒 | 15个 |
盐 | 1茶匙 |
青椒炒牛肉🐂也能减肥的做法
我用的是牛后臀腰尾肉,这块肉质很嫩,非常适合炒菜。牛肉放在盆子泡一晚,去血水。⚠️一定要泡得久一点!这样才好吃
牛肉一定要【逆着】纹路切!顺着切的牛肉是咬不动的🤣 牛肉要切得越薄越好!小片一点!
把所有的配料放进去腌制,用手给牛肉马杀鸡一下。然后去洗青椒,切成碎丁。
大火热锅,喷一层零卡油,把牛肉里的姜片放进去,再倒青椒,加一勺盐,大火不断翻炒,直到青椒有点变软了,就差不多了。
再倒入牛肉,全程大火,迅速不断翻炒牛肉,不能停!中途如果怕干锅了,可以加一点点水。炒到牛肉变色基本上就可以出锅了!不要炒太久了,否则牛肉就不嫩了!
炒完是这样的。我也没想到这么简单的菜这么好吃。
推荐你们用生菜包着吃!绝了!